Восстановление потерянных волос (или: лысеем, деточка!)

Вашему вниманию предлагаются полезные советы по восстановлению фолликул волос. Будьте внимательны: если причины потери волос кроются в частых стрессах или прочих физиологических проблемах – эти советы не принесут желаемых результатов.

- Попробуйте хотя бы раз день выпивать витаминный фруктовый коктейль – смесь бананов, меда, йогурта с обезжиренным молоком, взбитая до однородной массы в блендере. Напиток поистине богат биотинами, придающими сияние и упругость вашим волосам

- Пользуйтесь диетическими добавками, содержащими витамин В6, каротин и пальметто. Пищевые добавки просто необходимы, особенно если вы не можете получить достаточно витаминов из обычной еды

- Делайте круговые и вращательные движения головой во время мытья при нанесении шампуня; почаще массажируйте кожу под волосами. Это обеспечит дополнительный приток крови, а, следовательно, и желаемый рост волос

- Старайтесь избегать стрессов и прочих потрясений, ведь это прямая дорога к разрушению ваших драгоценных локонов

- Постарайтесь лучше и дольше спать. Да-да, именно спать, ведь сон – лучшее лекарство и самый действенный стимулятор всех биологических процессов в организме человека.
[Sep 7, 2007]